Elimina las espinillas blancas en la cara con estos 7 métodos efectivos

Los puntos blancos, también conocidos como comedones cerrados, son un tipo común de acné que afecta a personas de todas las edades.

Aparecen como pequeñas protuberancias blancas en la piel y se deben a la obstrucción de los poros.

Suelen aparecer en la barbilla, la nariz y la frente, por lo que son difíciles de ocultar.

Sin embargo, hay varias formas eficaces de eliminar los puntos blancos de la cara.

En este artículo, hablaremos de algunos de los mejores métodos para deshacerse de los puntos blancos.

1. Lávate la cara dos veces al día

Una de las formas más fáciles de prevenir y tratar los puntos blancos es mantener la piel limpia.

Es esencial que te laves la cara dos veces al día para eliminar cualquier exceso de grasa, suciedad y células muertas de la piel que puedan contribuir a obstruir los poros. Utiliza un limpiador suave (Ver Oferta en Amazon) diseñado para tu tipo de piel.

2. Exfóliate con regularidad

Exfoliarte la piel con regularidad puede ayudarte a prevenir los puntos blancos, ya que elimina las células muertas y desobstruye los poros.

Utiliza un exfoliante suave (Ver Oferta en Amazon) o un exfoliante químico como el ácido salicílico para reducir la acumulación de células muertas y grasa en la piel.

Sin embargo, ten cuidado de no exfoliarte en exceso, ya que puedes irritar la piel y empeorar los puntos blancos.

3. Utiliza productos tópicos

Utilizar productos tópicos que contengan ingredientes como ácido salicílico (Ver Oferta en Amazon), peróxido de benzoilo y retinoides (Ver Oferta en Amazon) puede ser útil para prevenir y tratar los puntos blancos.

Estos ingredientes actúan desobstruyendo los poros, reduciendo la inflamación y eliminando las bacterias que pueden causar acné.

Sin embargo, es importante elegir productos adecuados para tu tipo de piel y seguir cuidadosamente las instrucciones.

4. Prueba remedios caseros

Hay varios remedios caseros que pueden ser eficaces para tratar los puntos blancos.

Algunos de ellos son:

– Aplicar una compresa caliente en la zona afectada para ayudar a suavizar la piel y destapar los poros.
– Utilizar miel (Ver Oferta en Amazon) como agente antibacteriano natural para eliminar las bacterias que pueden causar acné.
– Aplicar aceite de árbol de té (Ver Oferta en Amazon), que tiene propiedades antimicrobianas que pueden ayudar a eliminar las bacterias y reducir la inflamación.

5. Evita tocarte la cara

Tocar la cara puede transferir bacterias y grasa de las manos a la piel, haciéndola más susceptible a los puntos blancos. Evita tocarte la cara con las manos en la medida de lo posible. Si necesitas tocarte la cara, asegúrate de que tienes las manos limpias.

6. Mantén una dieta sana

Una dieta sana, rica en alimentos integrales, frutas y verduras, puede ayudarte a mantener la piel sana y prevenir los puntos blancos. Evita comer alimentos con alto contenido en azúcar, alimentos procesados y fritos, ya que pueden contribuir a la aparición del acné.

7. Visita a un dermatólogo

Si tienes puntos blancos persistentes que no responden a los tratamientos caseros, puede que haya llegado el momento de visitar a un dermatólogo.

Un dermatólogo puede examinar tu piel y recomendarte las mejores opciones de tratamiento para tu tipo de piel y tus problemas específicos.

En conclusión, los puntos blancos pueden ser un problema cutáneo frustrante y embarazoso, pero hay varias formas eficaces de eliminarlos. Siguiendo estos consejos e incorporando una rutina de cuidado de la piel y una dieta adecuadas, puedes mejorar la salud y el aspecto de tu piel.

Empieza por lavarte la cara, exfoliarte regularmente, utilizar productos tópicos, probar remedios caseros, evitar tocarte la cara, mantener una dieta sana y visitar a un dermatólogo si es necesario.

Deja un comentario